Cous cous di mais Nutrifree
Versatile e velocissimo da preparare, il Cous cous di mais Nutrifree è ottimo con qualsiasi abbinamento. Buono se consumato caldo appena fatto, è ottimo anche freddo, da portare al mare o per un pranzo al sacco in compagnia.
INGREDIENTI: Farina di mais 88% (farina di mais bianco, farina di mais giallo), farina di riso 12%.
FORMATO: Confezione da 375 g
€4,75
Modalità di cottura
Per 2 persone: Scaldare 180-200ml (o grammi) di acqua in un pentolino con il coperchio, quando l’acqua bolle salare ed aggiungere 1 cucchiaio di olio di oliva. Versare 120g di prodotto e mescolare per circa 30/35 secondi con una forchetta (sempre a fuoco alto). Spegnere il fuoco, mettere il coperchio al pentolino ed attendere circa 3 minuti. Versare il contenuto su un piatto e sgranare con una forchetta per circa 1 minuto continuando a muoverlo.
| per 100 g | |
| Energia (Calorie) | 398 kcal |
| Grassi | 3,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,5 g |
| Carboidrati | 82 g |
| di cui zuccheri | 0,7 g |
| Fibre | 3 g |
| Proteine | 8,1 g |
| Sale | < 0,01 g |
